link    write  admin

再びのプール通い

50代のころ週1回水泳を教わっていましたが、温水プールが閉鎖になり、泳ぐことができなくなりました。
当初は残念でしたがその楽しさもだんだんと忘れていきました。

この4月に市の温水プールが開館しました。
ところが私は加齢とともに耳に水が入るのがとてもいやになってきました。
それで自宅から800Mの近くにプールがあるのに泳ぎに行く気にならなかったのですが・・・

絶対に水が入らないという耳栓があるのですね!

IMG_4300.jpg


水着もゴーグルも帽子も大丈夫でした。

IMG_4303.jpg


新しい市営プールは何と高齢者は無料なのです!
それでは!とでかけました。

IMG_8751.jpg


夜のプールは空いていました。

IMG_8756.jpg


水に入るとまるで溺れているようなバチャバチャクロールで前にちっとも進みません。
ハーハーゼーゼー、疲れ果ててプールサイドにもたれかかると、隣のレーンには白鳥のように滑らかに泳いでいる同年代の女性がいました。

IMG_8757.jpg


ひざ痛で注射を毎月うっていた人が、1年間ひたすらプールウオーキングをして、痛みが消えたという話も聞きました。
全身に貯筋できるかもしれないし、なによりこの心地良い疲労感、忘れていた快感を思い出しました。
めざせ!ゆっくりと静かに泳ぐクロール!   
ふふふ!老婆のたわごとでした。


06:30 | いろいろ | comments (1) | trackbacks (0) | edit | page top↑

夏は葛そうめん

奈良吉野の葛そうめんをもらいました。

IMG_4287.jpg


ゴーヤ・玉ねぎ・ささ身・わかめ・・・などといただきます。
つゆは栗原はるみさんのレシピで砂糖が少々入っています。
腰が強くて食べ応えあるおいしいそうめんでした。

IMG_4290.jpg


その後は今広島で人気のクリームぱん、冷やしたカスタードクリームのおいしいこと・・・
熱いコーヒーとよく合いました。

IMG_4295.jpg


葛そうめんは東吉野村で作られていました。
その昔西行庵を尋ねて山奥に入ったこともありました。
緑豊かな山がどこまでも続いていました・・・
水も空気もきれいな地で作られているのですね・・・
ごちそうさま!



06:15 | | comments (10) | trackbacks (0) | edit | page top↑

暑いあつい夏の日は・・・

この夏今までに頂いた絵はがきです。
朝6時前に散歩に出かけると、それからはずーと家でごろごろしていますよ~
それでポストを覗くのが楽しみです。

IMG_4274.jpg


今読んでいる小川糸著『洋食小川』です。
溶けかかっている頭でも心静かに読める良い本です。

IMG_4266.jpg


3時のコーヒーをたのしみに暑さの中で息をしている私です。
きょうのおやつはローズベーカリーの「キャロットケーキ」です。
木の実がたっぷりの人参生地にチーズクリームが濃厚な大人の味でした。
おいしい!おいしい!

IMG_4270.jpg


日の出は遅くなり、日の入は少々早くなり、空の雲や風も変わってきました。
ごろごろトド暮らしをしながら秋を待ち焦がれています・・・

09:03 | | comments (4) | trackbacks (0) | edit | page top↑

みどりの船

7月の土曜学校です。

男の子と象とひょうは仲良し、子供ならではの思いやりの心でゆっくり時間が流れる絵本です。

みどりいろのすず
ぶん・かやまあきこ
え・ひがしくんぺい
ブッキング

IMG_4080.jpg


「♪さっちゃんはね~」の童謡作家、阪田寛夫氏の絵本です。
どのページのイグアノドンも顔が描かれていなくてのっぺらぼうなのですが、彼の悲しみ・さびしさ・喜び・・・が伝わるふしぎな絵本です。

だくちるだくちる
原案 V・ベレストフ
阪田寛夫 文
長新太 絵
福音館書店

IMG_4167.jpg


落合恵子さんがラジオ番組で、この絵本を紹介されていてうれしかったです。
夏休みにおばさんの家の隣のお屋敷を探検に行った姉弟の冒険話です。
ページは緑色にあふれています。
お屋敷の女主人がそれはそれはすてきな大人なのですよ。

みどりの船
クェンティン・ブレイク 作
千葉茂樹 訳
あかね書房

IMG_4077.jpg


7月はいつもかき氷です。
久々のドラえもんです!

IMG_4225.jpg


近ごろの子供は色のセンスがいいですね~
私は少なくしてもらいましたが、4杯お代わりした女の子もいました。

IMG_4232.jpg


今年の7月の土曜学校も無事終わりました。
「暑さに負けて欠席しないように」「迷惑かけないように」と緊張の夏行事です。

06:13 | 絵本 | comments (6) | trackbacks (0) | edit | page top↑

夏は赤!

「感想をぜひとも聞かせてよ」と何度も生産者から念押しされたスイカです。
赤い!みごとに赤い!

IMG_4185.jpg


近ごろは一口サイズに切っていただきます。
おいしい!

IMG_4198.jpg


なんてきれいなトマトでしょうか?
チョーカーにしたい位!
名前をそれぞれ聞いたのですが、みんな忘れました。

IMG_4207.jpg


山梨県からやってきた桃。
形といい色といい、吸い込まれそうです。
「日照不足で甘くないのよ」と言われましたが、いえいえ天にも昇るおいしさでしたよ。

IMG_4221.jpg

            白桃や心かたむく夜の方       石田波郷

さあ、赤い食べものに力をもらい苦手の夏を乗り切りましょう!

06:12 | | comments (4) | trackbacks (0) | edit | page top↑