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暑くて!暑くて!

目にも涼しいお菓子をもらいました。

夏干菓子

あり合わせの冷やしうどんで昼ご飯をすませました。

冷やしうどん


たらこ大好き人間の晩ご飯です。
楽ですねぇ~

IMG_2837.jpg


残り物の千切りきゃべつに卵をのせて蒸し焼きにした朝ご飯です。

IMG_6266.jpg


気が向いた時に撮った我が家のご飯、暑さのせいでますます手抜きです。
「これで食べなくなったらバテてしまう」と呪文のように唱えて口に入れています。

パソコンの前に座ってもちっとも頭が回りません。
涼しい秋を待ち焦がれております。

どうぞ大切にお過ごしくださいませ。

06:44 | | comments (10) | trackbacks (0) | edit | page top↑
阿蘇からの贈り物 | top | どくだみ化粧水

Comments

#
こんにちは、coco21さん
涼しげなお菓子ですね 上品なお品
姿勢を正して背筋を伸ばしていただきましょうか

冷やしうどん、うどんだけではないのが素敵
ピーマンやゆで卵 他にもいろいろあって
ちゃんとされていますね
我が家ならうどんとツユであってもネギぐらいですよ
暑い暑いと言っているのも、もう少し
夏バテしないように食べましょうね
活動するのは秋からにして
by: ヨッシィー | 2017/08/10 17:54 | URL [編集] | page top↑
#
本当に暑くてたまりませんね
食べて元気になりましょう!
(実は私も1キロ減っています(@_@;)
嬉しいけど 体力がなくなると困るな~)
なんだか今年は 早々とエアコンを使っています
ことのほか 暑さがこたえるんです
そんなお歳になったのかしら?

かわいい金平糖 涼やかでいいですね
ずーっとながめていたい 
どこかなつかしいお菓子

by: bienes | 2017/08/10 21:40 | URL [編集] | page top↑
#
暑い暑い!!
地球が壊れかかっているとしか思えません。
そして私も(夫も)壊れかかって、というより
すでに壊れてきていると実感があります。
手抜きでも3食きちんと食べることが大事だと思います。
こちらはとに角、畑で収穫できるものを食べるのが精一杯で、同じものばかり・・・
青虫か、キリギリスかになりかかってますよ。
by: tomoko | 2017/08/11 04:55 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
ヨッシィー様

 おはようございます。
 背筋を伸ばしたくても力が入りません。
 体は固いのにヘニャヘニァ状態ですよ。
 こんなにも夏に弱くなったとは・・・

 それなのに今日若い人と小さいJRの旅に行きます。
 半分は自分の体力を試したくて・・・
 え!年よりの冷水ですか?
 そうならないようにがんばりま~すv-20
by: coco21 | 2017/08/11 06:22 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
bienes様

 おはようございます。
 冷房に弱い私は更に辛い夏になってきました。
 寝ていてもぐっすり感がないのですよ。
 弱い手足を冷やさないようにしていたら、ちっとも冷えてくれないのですよ。ははは!

 金平糖はそれはそれは手間のかかるお菓子ですって。
 それを知ってから愛おしくなりました。
 なつかしさ・・・わかりますよ~
 子供時代の夏休みの澄んだ空気が思い出されます。

 どうぞ大切にお過ごしくださいねv-473
by: coco21 | 2017/08/11 06:30 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
tomoko様

 おはようございます。
 私も青虫になりたいです。
 新鮮な野菜を食べたいですよ~
 ふふふ!
 実は今年初めてゴーヤを植えまして、tomokoさんの真似事(?)毎日ゴーヤ三昧です。
 昨日最後のチャンプルーでした。
 だって憎いカメムシがそれを食べだしたのですよ。
 奴に食べられるまでにこちらが頂くわよ!と欲張りばあさんです。

 暑さで脳みそが溶けておりまして、何を書いているのかわかりません。
 ごめんなさいね。
 3食詰め込んでもう少しがんばりますね。
 
 どうぞくれぐれもお大事にv-299
by: coco21 | 2017/08/11 06:42 | URL [編集] | page top↑
#
こんばんわ。
本当に、暑い毎日ですね。
カラッとしていればまだいいのですが、湿度も
高くて、これでやられますね~。

冷やしうどんにも、お野菜や卵をトッピング。
大好きなたらこで、ご飯を山盛り!
食欲が落ちるところですが、工夫して栄養を
摂らないというCOCOさんちの思い。
私も、同じ思いです。
食べなければいけませんね!
私も、ほとんど火をつかわない、簡単料理ですが、もりもりと食べるようにしています。
汗をかくせいでしょうか、それほどに体重は変わりません。

お盆が過ぎたら、朝晩は少しましになるのでしょうか。もう少しですね!
残暑を、元気に乗り切りましょうね。
by: ぱす | 2017/08/11 21:07 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
ぱす 様

 おはようございます。
 まるで妹に叱咤激励されているようで、うれしくて胸がジーンとしました。
 おかげで昨日から朝晩の風がひんやりしてきました。
 もう少しですね。

 体重の話ですが、私の年齢になると痩せる人と太る人にわかれるのですよ。
 ふふふ!当たり前ですね!
 そのヤセ方ですが、2、3ヶ月の短期間で急激に落ちたり、徐々に少しずつ減ったり・・・

 結論は小太りが一番元気です。
 体力がありみなさんすてきに生きていますよ~

 私?ボーダーラインをいったりきたりの、とりがらのような体です。
 1食でも抜くとふーふー言っている弱虫ですよ。

 今日ももりもり食べて秋の楽しみを思い浮かべて、窓から空を眺めていますねv-297
by: coco21 | 2017/08/12 08:02 | URL [編集] | page top↑
# 食欲ゼロ
私も暑さで食欲ゼロ。
無理してでも食べないとと、機械的に食べてます。
coco21さん、工夫してらっしゃいますね。
お菓子も涼し気。
私の体重、ヘルスメーターを仕舞ったのでわかりませんが、少しは痩せたかもしれません。
(腕がシワッとしてきました。)
でも運動して痩せることが大事なので嬉しくないです。

しっかり食べて、秋を夢見て過ごしましょう。
by: みどり | 2017/08/12 14:45 | URL [編集] | page top↑
# Re: 食欲ゼロ
みどり様

 おはようございます。
 昨日今日と朝晩の風がひんやりしてきました。
 今朝の空は秋でした。
 もう少しですね~

 暑くて肌を出していますと、かさかさでしわっとした腕がいやでも目に入ります。
 そして母がそうだったのですよ。
 そうすると私はその頃の母の年齢なのでしょうか・・・
 いたずらに馬齢を重ねたものです。

 はい!しっかり食べて実りの秋を計画しますねv-354
by: coco21 | 2017/08/13 07:50 | URL [編集] | page top↑

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