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再びの山歩き

2年ぶりの山です。
左手に瀬戸内の海が見えます。
この集落は漁港でしたが、今は住宅地です。
遥かに見える山は後ろ火山です。

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抜けるような十月の青い空でした。

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テスト登山ですので、なだらかな坂道ばかり・・・

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木々の葉が成長し切って、厳しい冬の前の緑の時間を謳歌しているのでしょうか?
絵も言えぬ深く心に染みいる良い香りが漂っているのです。

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気の早い葉は紅葉していますね~

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思えば2年前最初は足首が痛くなり、そこをかばっているとバランスがくずれたのでしょうか?
右足があっちもこっちも痛くなり、治療を方々で受けました。
それでも芳しくなく「町中を普通に歩けるだけでいい、登山用具など処分しよう」と思うほどに落ち込みました。

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そんな私にZは「歩かないと本当に歩けなくなる、歩け!痛くても歩け!」と言い続けました。
一度無くなった筋肉を、この年齢で作るのは大変ですね。
運動・ストレッチ・筋トレ・・・

曲りなりに今回の歩きは合格、次はワンランク上の山ですって・・・


06:36 | 自然 | comments (10) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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Comments

#
秋の山 いいですねーー! 歩くことの大切さをしみじみと感じることが多いです。
by: kinoko | 2018/10/24 08:44 | URL [編集] | page top↑
#
こんにちは、kokoさん
山歩き出来るなんて凄いです
我が家は、街を歩くのも短い時間になりました
もう少し歩けるようにならないと山に行ったら
大変な事になりますね

山登りの前にハイキングに行きたいですね
by: ヨッシィー | 2018/10/24 10:22 | URL [編集] | page top↑
#
こんにちは
 そう! 一度落ちた筋肉をつけるのは、無理なのかと思うこの頃です。 とは云いつつ、筋トレは大嫌いときてるから・・・付かなくて当たり前かな?
山歩きに連れて行ってくれる相棒さんがいて羨ましいですよ。 初級がいいですね。山の伊吹に包まれて・・・いいなあ~~
by: tomoko | 2018/10/24 14:37 | URL [編集] | page top↑
#
こんばんわ。
再びの山歩き。この日を迎えられたことよかったですね!
わたしも4年前歩けなくなった後、半年かけてウオーキングできるようになりました。
うちの相棒も叱咤激励型です。

そちらは山から瀬戸内海が見えるんですね。こちらは太平洋が見えます。
by: yokkorin | 2018/10/24 20:15 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
kinoko様

 おはようございます。
 そちらの山便りを楽しみにしていますv-534
by: koko | 2018/10/25 06:28 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
ヨッシィー 様

 おはようございます。
 久しぶりに山に入り、その空気の甘さに驚きました。
 純粋な酸素の香りでしょうか?
 巷の空気は目に見えない分、何が混じっているのか想像もつきません。

 どうぞ山へおでかけくださいねv-34
by: koko | 2018/10/25 06:33 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
tomoko様

 おはようございます。
 加齢で骨が変形しそれを補うためには筋肉をつける以外方法はない、厳しいですね~
 山歩きは楽しみながらそれができるとか・・・

 昔は人嫌いだったZが立ち話をしたり、もちろん私の友人の同行も歓迎するようになりました???
 近くでしたらお誘いできるのに残念です。
 当面の目標は周防大島の桜とジャムズガーデンのケーキセットですって、ふふふ!v-10
by: koko | 2018/10/25 06:43 | URL [編集] | page top↑
# Re: タイトルなし
yokkorin様

 おはようございます。
 まあ!そうですか?
 同じような経験をされているのですね・・・
 その体験談を膝を交えて是非お聞きしたいですね~

 太平洋が見えるのですか?島がなくどこまでも続く海、さぞかし心が広がりゆくでしょうね。
 島だらけの瀬戸内海を「池みたい」という旅行者がいましたよ、おかしいでしょう?v-15
by: koko | 2018/10/25 06:49 | URL [編集] | page top↑
# 霜降
kokoさま‼️足の具合はいかがでしょうか⁉️人は一眼二足というそうです。実はワタシも退職前に膝が弱くなり悩みました。紹介で筋トレに通い始め、何とか再会就職してます✏️気をつけながら鍛えていきましょう🗻ステキな写真をありがとうございました💝⤴️💮ワタシも山を歩いている気分になりました🎃出かけてみようかな🌈
by: のりぴっぴ | 2018/10/26 19:42 | URL [編集] | page top↑
# Re: 霜降
のりぴっぴ 様

 おはようございます。
 何とか一日喜びです。
 この年までにいろいろな事情であきらめたり、やめたり・・・のことの数々。
 手放したかわりに得るものもある・・・これが生きるということでしょうか?
 
 はい!ぜひ!自然はいいですよー
 やさしくなれますからv-119
by: koko | 2018/10/27 06:53 | URL [編集] | page top↑

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